美肌に効果があることで有名な酒風呂ですが、開運効果があることは知っていますか？
昔からお酒や塩というのは神聖なもので、邪気払いにとても効果的なのです。
今回は、酒風呂の効果やおすすめのお酒などについてお話していきたいと思います。
酒風呂とは？
お風呂の中に日本酒などのお酒を入れ入浴するという方法。
血行促進することにより体のコリもほぐれ、ストレスやイライラの解消にも役立ちます。
また、体の中に溜まった疲れやマイナスのエネルギー（邪気）を出すことにより強い浄化作用があるのです。
一説では、霊に憑りつかれている場合にも酒風呂に入ることにより体から霊を出すことができると言われています。
身体的にも精神的にも浄化され癒されることで、老若男女とはずおすすめな入浴方法なのですよ。
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酒風呂の効果
美肌効果
酒風呂には「セリン」という物質が豊富に含まれており、このセリンが保湿に強く作用します。
他にも美白効果やお肌のキメが整い肌荒れの改善にも良いですよ。
ツルツルすべすべのお肌を目指している方はぜひ酒風呂を試してみてくださいね。
血行促進
お酒を入れることにより、血流の流れがアップし体が芯から温まります。
そして、体の中の老廃物が汗とともに流れ疲れがとれやすくなります。
冬の寒い日は、お酒を入れた湯船にゆっくりと浸かりすぐに布団に入ることで体がポカポカし、風邪予防にも効果的です。
強い浄化作用
塩風呂もそうですが、酒風呂もまた強い浄化作用があります。
日常生活を送っていると、ネガティブな感情というものはどうしても体の中に溜まってしまいます。
そんな負のエネルギーを、酒風呂に入ることにより体から出すことができるのです。
酒風呂に入ると体が温まりコリもほぐれますが、体もスッキリしますよね？
それは毛穴から老廃物とともに、体に溜まったネガティブな感情が出た効果によるものなのですよ。
開運の第一歩は、まず負のエネルギーを体から出すことから始まりますよね！
悲しいことがあった日、嫌なことがあった日はもちろん、なんだかツイてないと感じる時も酒風呂に浸かることはおすすめです。
お酒が苦手な人でも大丈夫？
酒風呂の入り方
酒風呂の入り方は簡単で、湯船にコップ1〜2杯くらいのお酒を入れゆっくりと浸かるだけです。
お酒の弱い方でも問題ありませんが、匂いなど気になる方はコップ半分やおちょこ1杯くらいでも充分に効果があります。
酒風呂に入った後は、残り湯はすぐに流すようにしてくださいね。
酒風呂におすすめのお酒
酒風呂におすすめのお酒は、「純米酒」というもの。
見分け方は、原材料に「米」や「米こうじ」と書かれているものですよ。
他に手軽に買える日本酒でもOKです。
金額もわざわざ高いものにする必要もありませんのでコンビニやスーパーで売っている日本酒でも充分に効果があります。
ただ注意点として「合成清酒」は糖類や酸味料など余計なものが加えられている為、避けた方が良いでしょう。
まとめ
美肌効果で有名な酒風呂、温泉でも「酒風呂コーナー」や「酒風呂フェア」なんて見かけることがありますよね？
そんな酒風呂についてお話してきましたが、注目いただきたいのはこの強い浄化作用なのです。
日々の生活をしていると、やはりいいことばかりではなく運が悪い日もありますね。
そんな時は酒風呂で浄化することで、素早く体のエネルギーを切り替えることができます。
ポカポカと体も温まりお肌もツルツルになるのいいこと尽くしですよね？
女性は冷えも大敵ですので、寒い冬にはピッタリの入浴方法です！
ぜひ酒風呂を試して運気アップを図ってみてくださいね。続けることがポイントですよ！